营养成分
食用量
100 克
能源
109 千焦
26 千卡
蛋白质
2.81克
脂肪
0.29克
饱和脂肪
0.044克
多不饱和脂肪
0.136克
单不饱和脂肪
0.02克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
4.78克
糖
1.32克
纤维
3克
钠
24毫克
钾
212毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
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热量分解：
碳水化合物 (58%)
脂肪 (8%)
蛋白质 (34%)
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 照片
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营养总结:
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大卡
26
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脂肪
0.29克
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碳水物
4.78克
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蛋白质
2.81克
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西兰花（冷冻） (100 克)含有26卡路里
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| 热量分解： 8% 脂肪, 58% 碳水物, 34% 蛋白质. |
一般食用份量:
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