营养成分
食用量
1 杯 (切碎状的)
能源
129 千焦
31 千卡
蛋白质
2.57克
脂肪
0.34克
饱和脂肪
0.035克
多不饱和脂肪
0.035克
单不饱和脂肪
0.01克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
6.04克
糖
1.55克
纤维
2.4克
钠
30毫克
钾
288毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
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热量分解：
碳水化合物 (65%)
脂肪 (8%)
蛋白质 (27%)
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 照片
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营养总结:
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大卡
31
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脂肪
0.34克
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碳水物
6.04克
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蛋白质
2.57克
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西兰花 (1 杯)含有31卡路里
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| 热量分解： 8% 脂肪, 65% 碳水物, 27% 蛋白质. |
一般食用份量:
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