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西冷野牛排(瘦肉,0厘米脂肪)

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
473 千焦
113 千卡
蛋白质
21.4克
脂肪
2.4克
饱和脂肪
0.885克
多不饱和脂肪
0.217克
单不饱和脂肪
0.986克
胆固醇
71毫克
碳水化合物
0克
51毫克
335毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:08 上午
6%
RDA*
(113 卡)
6% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (0%)
 
脂肪 (20%)
 
蛋白质 (80%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
113
脂肪
2.4克
碳水物
0克
蛋白质
21.4克
西冷野牛排(瘦肉,0厘米脂肪) (100 克)含有113卡路里
热量分解: 20% 脂肪, 0% 碳水物, 80% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 113
1 磅 513

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