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食物数据库和卡路里计数器  

1 杯

豆泥

营养成分
食用量
1 杯
每份
能源
1535 千焦
367 千卡
蛋白质
15.91克
脂肪
13.21克
饱和脂肪
3.512克
多不饱和脂肪
3.757克
单不饱和脂肪
5.123克
胆固醇
15毫克
碳水化合物
47.64克
1.57克
纤维
15.7克
711毫克
797毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
18%
RDA*
(367 卡)
18% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (51%)
 
脂肪 (32%)
 
蛋白质 (17%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
367
脂肪
13.21克
碳水物
47.64克
蛋白质
15.91克
豆泥 (1 杯)含有367卡路里
热量分解: 32% 脂肪, 51% 碳水物, 17% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 盎司 41
100 克 145
1 份 (127克) 184
1 杯 367

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