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豆腐皮

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
1683 千焦
402 千卡
蛋白质
44.04克
脂肪
16.51克
饱和脂肪
2.399克
多不饱和脂肪
9.311克
单不饱和脂肪
3.654克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
18.06克
10.14克
纤维
3.9克
45毫克
14毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 10:36 上午
20%
RDA*
(402 卡)
20% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (19%)
 
脂肪 (37%)
 
蛋白质 (44%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
402
脂肪
16.51克
碳水物
18.06克
蛋白质
44.04克
豆腐皮 (100 克)含有402卡路里
热量分解: 37% 脂肪, 18% 碳水物, 44% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 个 40
1 份 (30克) 121
100 克 402

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