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食物数据库和卡路里计数器  
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
469 千焦
112 千卡
蛋白质
12.52克
脂肪
2.32克
饱和脂肪
0.436克
多不饱和脂肪
0.645克
单不饱和脂肪
0.517克
胆固醇
28毫克
碳水化合物
8.64克
2.64克
纤维
1.5克
620毫克
380毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
6%
RDA*
(112 卡)
6% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (33%)
 
脂肪 (20%)
 
蛋白质 (47%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
112
脂肪
2.32克
碳水物
8.64克
蛋白质
12.52克
贻贝加番茄酱 (100 克)含有112卡路里
热量分解: 20% 脂肪, 33% 碳水物, 47% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 个(带酱) 13
100 克 112
1 份 (180克) 202
1 杯 269

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