营养成分
食用量
1 杯（煮熟的）
能源
920 千焦
220 千卡
蛋白质
8.06克
脂肪
1.29克
饱和脂肪
0.245克
多不饱和脂肪
0.444克
单不饱和脂肪
0.182克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
42.95克
糖
0.78克
纤维
2.5克
钠
325毫克
钾
63毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
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热量分解：
碳水化合物 (80%)
脂肪 (5%)
蛋白质 (15%)
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 照片
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营养总结:
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大卡
220
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脂肪
1.29克
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碳水物
42.95克
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蛋白质
8.06克
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通心粉 (1 杯（煮熟的）)含有220卡路里
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| 热量分解： 5% 脂肪, 80% 碳水物, 15% 蛋白质. |
一般食用份量:
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