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食物数据库和卡路里计数器  

酱油

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
222 千焦
53 千卡
蛋白质
6.28克
脂肪
0.04克
饱和脂肪
0.005克
多不饱和脂肪
0.019克
单不饱和脂肪
0.006克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
7.61克
1.7克
纤维
0.8克
5637毫克
217毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
3%
RDA*
(53 卡)
3% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (54%)
 
脂肪 (1%)
 
蛋白质 (45%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
53
脂肪
0.04克
碳水物
7.61克
蛋白质
6.28克
酱油 (100 克)含有53卡路里
热量分解: 1% 脂肪, 54% 碳水物, 45% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 餐匙/汤匙 8
1 份 (16克) 8
100 克 53

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