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食物数据库和卡路里计数器  
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
594 千焦
142 千卡
蛋白质
19.84克
脂肪
6.34克
饱和脂肪
0.981克
多不饱和脂肪
2.539克
单不饱和脂肪
2.103克
胆固醇
55毫克
碳水化合物
0克
纤维
0克
44毫克
490毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
7%
RDA*
(142 卡)
7% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (0%)
 
脂肪 (42%)
 
蛋白质 (58%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
142
脂肪
6.34克
碳水物
0克
蛋白质
19.84克
野生大西洋三文鱼 (100 克)含有142卡路里
热量分解: 42% 脂肪, 0% 碳水物, 58% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 142
1/2 块 281
1 磅 644

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