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野生虹鳟鱼

营养成分
食用量
1 块
每份
能源
792 千焦
189 千卡
蛋白质
32.56克
脂肪
5.5克
饱和脂肪
1.148克
多不饱和脂肪
1.967克
单不饱和脂肪
1.795克
胆固醇
94毫克
碳水化合物
0克
纤维
0克
49毫克
765毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
9%
RDA*
(189 卡)
9% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (0%)
 
脂肪 (28%)
 
蛋白质 (72%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
189
脂肪
5.5克
碳水物
0克
蛋白质
32.56克
野生虹鳟鱼 (1 块)含有189卡路里
热量分解: 28% 脂肪, 0% 碳水物, 72% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 119
1 块 189
1 磅 540

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