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金枪鱼/吞拿鱼沙拉加芝士

营养成分
食用量
1 杯
每份
能源
1888 千焦
451 千卡
蛋白质
30.04克
脂肪
30.62克
饱和脂肪
7.611克
多不饱和脂肪
13.343克
单不饱和脂肪
7.879克
胆固醇
60毫克
碳水化合物
14.29克
6.95克
纤维
0.8克
1040毫克
372毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
23%
RDA*
(451 卡)
23% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (12%)
 
脂肪 (61%)
 
蛋白质 (27%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
451
脂肪
30.62克
碳水物
14.29克
蛋白质
30.04克
金枪鱼/吞拿鱼沙拉加芝士 (1 杯)含有451卡路里
热量分解: 61% 脂肪, 13% 碳水物, 27% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 217
1 份 (156克) 339
1 杯 451

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