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青椒炒鸡蛋

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
348 千焦
83 千卡
蛋白质
6.16克
脂肪
5.31克
饱和脂肪
1.563克
反链脂肪
0.179克
多不饱和脂肪
0.86克
单不饱和脂肪
2.074克
胆固醇
192毫克
碳水化合物
2.68克
1.67克
纤维
0.7克
275毫克
158毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 05:20 下午
4%
RDA*
(83 卡)
4% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (13%)
 
脂肪 (57%)
 
蛋白质 (30%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
83
脂肪
5.31克
碳水物
2.68克
蛋白质
6.16克
青椒炒鸡蛋 (100 克)含有83卡路里
热量分解: 57% 脂肪, 13% 碳水物, 30% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 83
1 份 (200克) 166

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