注册  |  登录
食物数据库和卡路里计数器  
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
289 千焦
69 千卡
蛋白质
4.42克
脂肪
0.35克
饱和脂肪
0.062克
多不饱和脂肪
0.163克
单不饱和脂肪
0.031克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
12.58克
4.16克
纤维
4.1克
252毫克
173毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
3%
RDA*
(69 卡)
3% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (71%)
 
脂肪 (4%)
 
蛋白质 (25%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
69
脂肪
0.35克
碳水物
12.58克
蛋白质
4.42克
青豆(罐装) (100 克)含有69卡路里
热量分解: 4% 脂肪, 71% 碳水物, 25% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 盎司 20
100 克 69
1 杯 117
1 罐 ( 216
1 磅 313

相关青豆类型的:

熟青豆
青豆
青豆(冷冻)
熟青豆(罐头装)
  查看更多青豆的营养信息

相关豌豆类型的:

雪豆或豌豆
  查看更多豌豆的营养信息
其他相关食物
蔬菜

相关项目:

斑豆(罐头包装)
白豆(罐头包装)
绿橄榄(腌制,罐装或瓶装)
菠萝(加果汁罐头包装)
芦笋(罐装)
  查看更多
寻找食物

     
 

添加此项目到我的食物日记

日期:
餐类:
描述:
份量:
 

最近吃过的食物:

家乐福 黑木耳
全家 小滷青蔬
全家 甜玉米
天赐农家菜馆 酒香草头
全家 田园果蔬色拉
家乐福 山药


请注意,某些食物可能不适合某些人,在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前,请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息,我们并认为这些信息的正确的,但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性,包括所有营养价值,请您自负使用风险。所有商标,版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。
获取应用
    
© 2020 FatSecret。保留所有权利。