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1 盎司,干的,

面条

营养成分
食用量
1 盎司,干的,
每份
能源
424 千焦
101 千卡
蛋白质
3.34克
脂肪
1.52克
饱和脂肪
0.309克
多不饱和脂肪
0.406克
单不饱和脂肪
0.427克
胆固醇
21毫克
碳水化合物
18.51克
0.3克
纤维
0.9克
175毫克
28毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
5%
RDA*
(101 卡)
5% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (73%)
 
脂肪 (14%)
 
蛋白质 (13%)

照片

面条 面条 面条
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营养总结:

大卡
101
脂肪
1.52克
碳水物
18.51克
蛋白质
3.34克
面条 (1 盎司,干的,)含有101卡路里
热量分解: 14% 脂肪, 73% 碳水物, 13% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 盎司,干的, 101
100 克 137
1 杯,干的 151
1 杯(煮熟的) 219
1 份 (160克) 219

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