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食物数据库和卡路里计数器  

餅乾

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
2100 千焦
502 千卡
蛋白质
6.1克
脂肪
24.1克
饱和脂肪
6.106克
多不饱和脂肪
3.233克
单不饱和脂肪
13.42克
胆固醇
20毫克
碳水化合物
64.5克
15.08克
纤维
1.8克
455毫克
100毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 10:42 上午
25%
RDA*
(502 卡)
25% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (52%)
 
脂肪 (43%)
 
蛋白质 (5%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
502
脂肪
24.1克
碳水物
64.5克
蛋白质
6.1克
餅乾 (100 克)含有502卡路里
热量分解: 43% 脂肪, 52% 碳水物, 5% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 包 100
1 份 (40克) 201
100 克 502

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