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餐前全麦面包

营养成分
食用量
1 个 (汉堡,法兰克福面包)
每份
能源
479 千焦
114 千卡
蛋白质
3.74克
脂肪
2.02克
饱和脂肪
0.359克
多不饱和脂肪
0.929克
单不饱和脂肪
0.516克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
21.97克
3.64克
纤维
3.2克
206毫克
117毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:08 上午
6%
RDA*
(114 卡)
6% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (73%)
 
脂肪 (15%)
 
蛋白质 (12%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
114
脂肪
2.02克
碳水物
21.97克
蛋白质
3.74克
餐前全麦面包 (1 )含有114卡路里
热量分解: 15% 脂肪, 73% 碳水物, 12% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 个 (28克) 74
1 盎司 75
1 个,中型的 (6.5厘米直径) 96
1 个 (汉堡,法兰克福面包) 114
1 个,中等大小的 250
100 克 266
1 个,大的 359

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