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食物数据库和卡路里计数器  

100 毫升

香草奶昔

营养成分
食用量
100 毫升
每份
能源
492 千焦
118 千卡
蛋白质
2.68克
脂肪
5.18克
饱和脂肪
3.148克
多不饱和脂肪
0.251克
单不饱和脂肪
1.418克
胆固醇
18毫克
碳水化合物
15.57克
10.83克
纤维
0.7克
64毫克
132毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
6%
RDA*
(118 卡)
6% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (52%)
 
脂肪 (39%)
 
蛋白质 (9%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
118
脂肪
5.18克
碳水物
15.57克
蛋白质
2.68克
香草奶昔 (100 毫升)含有118卡路里
热量分解: 39% 脂肪, 52% 碳水物, 9% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 毫升 118
100 克 148
1 小杯,355毫升 417
1 中杯的,470毫升份量 556
1 大杯(620毫升) 731

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