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鲳鱼

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
587 千焦
140 千卡
蛋白质
18.03克
脂肪
7.02克
饱和脂肪
1.431克
多不饱和脂肪
2.754克
单不饱和脂肪
1.944克
胆固醇
66毫克
碳水化合物
0克
0克
纤维
0克
29毫克
342毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 10:42 上午
7%
RDA*
(140 卡)
7% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (0%)
 
脂肪 (47%)
 
蛋白质 (53%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
140
脂肪
7.02克
碳水物
0克
蛋白质
18.03克
鲳鱼 (100 克)含有140卡路里
热量分解: 47% 脂肪, 0% 碳水物, 53% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 140
1 份 (110克) 154

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