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1 份 (62克)

鸡大腿

营养成分
食用量
1 份 (62克)
每份
能源
636 千焦
152 千卡
蛋白质
15.41克
脂肪
9.52克
饱和脂肪
2.662克
多不饱和脂肪
2.103克
单不饱和脂肪
3.781克
胆固醇
57毫克
碳水化合物
0克
0克
纤维
0克
252毫克
136毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
8%
RDA*
(152 卡)
8% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (0%)
 
脂肪 (58%)
 
蛋白质 (42%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
152
脂肪
9.52克
碳水物
0克
蛋白质
15.41克
鸡大腿 (1 份 (62克))含有152卡路里
热量分解: 58% 脂肪, 0% 碳水物, 42% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 盎司,去骨,煮熟的 69
1 个,小的 (煮熟后,去骨) 135
1 个,中型的 (煮熟后,去骨) 152
1 份 (62克) 152
1 大块的 (煮熟后,去骨) 206
100 克 245

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