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鸡肉或火鸡肉沙拉(加鸡蛋)

营养成分
食用量
1 杯
每份
能源
1607 千焦
384 千卡
蛋白质
27.59克
脂肪
28.59克
饱和脂肪
5.553克
多不饱和脂肪
12.467克
单不饱和脂肪
8.196克
胆固醇
209毫克
碳水化合物
2.84克
1.29克
纤维
0.5克
446毫克
300毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
19%
RDA*
(384 卡)
19% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (3%)
 
脂肪 (68%)
 
蛋白质 (29%)

照片

鸡肉或火鸡肉沙拉(加鸡蛋) 鸡肉或火鸡肉沙拉(加鸡蛋) 鸡肉或火鸡肉沙拉(加鸡蛋)
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营养总结:

大卡
384
脂肪
28.59克
碳水物
2.84克
蛋白质
27.59克
鸡肉或火鸡肉沙拉(加鸡蛋) (1 杯)含有384卡路里
热量分解: 68% 脂肪, 3% 碳水物, 29% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 211
1 份 (137克) 289
1 杯 384

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