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营养成分
食用量
1 杯
每份
能源
1744 千焦
417 千卡
蛋白质
29.48克
脂肪
31.5克
饱和脂肪
5.662克
多不饱和脂肪
14.942克
单不饱和脂肪
8.638克
胆固醇
100毫克
碳水化合物
2.55克
0.98克
纤维
0.7克
288毫克
319毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
21%
RDA*
(417 卡)
21% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (2%)
 
脂肪 (69%)
 
蛋白质 (29%)

照片

鸡肉或火鸡肉沙拉 鸡肉或火鸡肉沙拉 鸡肉或火鸡肉沙拉
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营养总结:

大卡
417
脂肪
31.5克
碳水物
2.55克
蛋白质
29.48克
鸡肉或火鸡肉沙拉 (1 杯)含有417卡路里
热量分解: 69% 脂肪, 2% 碳水物, 29% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 229
1 份 (137克) 314
1 杯 417

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