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鸡肉或火鸡肉田园沙拉(鸡肉和/或火鸡肉跟蔬菜,不包括番茄和红萝卜)

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
301 千焦
72 千卡
蛋白质
12.31克
脂肪
1.45克
饱和脂肪
0.399克
多不饱和脂肪
0.338克
单不饱和脂肪
0.477克
胆固醇
32毫克
碳水化合物
1.93克
1.13克
纤维
0.8克
40毫克
198毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
4%
RDA*
(72 卡)
4% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (11%)
 
脂肪 (19%)
 
蛋白质 (70%)

照片

鸡肉或火鸡肉田园沙拉(鸡肉和/或火鸡肉跟蔬菜,不包括番茄和红萝卜) 鸡肉或火鸡肉田园沙拉(鸡肉和/或火鸡肉跟蔬菜,不包括番茄和红萝卜)

营养总结:

大卡
72
脂肪
1.45克
碳水物
1.93克
蛋白质
12.31克
鸡肉或火鸡肉田园沙拉(鸡肉和/或火鸡肉跟蔬菜,不包括番茄和红萝卜) (100 克)含有72卡路里
热量分解: 19% 脂肪, 11% 碳水物, 70% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 杯 65
1 份 (90克) 65
100 克 72

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