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鸡肉或火鸡肉菜心炒面

营养成分
食用量
1 杯
每份
能源
1151 千焦
275 千卡
蛋白质
18.85克
脂肪
13.55克
饱和脂肪
2.415克
多不饱和脂肪
6.081克
单不饱和脂肪
4.094克
胆固醇
44毫克
碳水化合物
19.95克
5.13克
纤维
2.2克
1054毫克
363毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
14%
RDA*
(275 卡)
14% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (29%)
 
脂肪 (44%)
 
蛋白质 (27%)

照片

鸡肉或火鸡肉菜心炒面 鸡肉或火鸡肉菜心炒面

营养总结:

大卡
275
脂肪
13.55克
碳水物
19.95克
蛋白质
18.85克
鸡肉或火鸡肉菜心炒面 (1 杯)含有275卡路里
热量分解: 44% 脂肪, 29% 碳水物, 27% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 125
1 杯 275
1 份 (220克) 275

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