注册  |  登录
食物数据库和卡路里计数器  

500 克

鸡胸肉

营养成分
食用量
500 克
每份
能源
4079 千焦
975 千卡
蛋白质
147.75克
脂肪
38.6克
饱和脂肪
10.859克
多不饱和脂肪
8.231克
单不饱和脂肪
15.024克
胆固醇
415毫克
碳水化合物
0克
0克
纤维
0克
1965毫克
1215毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
49%
RDA*
(975 卡)
49% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (0%)
 
脂肪 (37%)
 
蛋白质 (63%)

照片

鸡胸肉 鸡胸肉 鸡胸肉
查看照片

营养总结:

大卡
975
脂肪
38.6克
碳水物
0克
蛋白质
147.75克
鸡胸肉 (500 克)含有975卡路里
热量分解: 37% 脂肪, 0% 碳水物, 63% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1/2 块,小的 (煮熟后,去骨) 164
1 份 (98克) 191
1/2 块,中型中型的 (煮熟后,去骨) 191
100 克 195

相关鸡胸肉类型的:

鸡胸肉(烤制或是烘焙,不吃皮)
鸡胸肉(烤制或是烘焙)
去皮鸡胸肉(烘培或是油炸,有涂层)
鸡胸肉(不吃皮)
  查看更多鸡胸肉的营养信息

相关鸡肉类型的:

鸡大腿
鸡肉
鸡翅膀
鸡腿
鸡(不吃皮)
  查看更多鸡肉的营养信息

相关项目:

水煮鸡胸肉
鸡胸肉(烧烤,油炸或是煎)
优形 沙拉鸡胸肉(奥尔良)
袋鼠先生 黑胡椒鸡胸肉
鲨鱼菲特 鸡胸肉黑椒味
  查看更多
寻找食物

     
 

添加此项目到我的食物日记

日期:
餐类:
描述:
份量:
 

最近吃过的食物:

薄荷 高蛋白夹心鸡肉堡
沈小善 鸡肉粒
大希地 嫩煎鸡小排
大成 洋葱鸡肉圈
大希地 鸡扒
肌肉小王子 口袋鸡胸肉(奥尔良口味)


请注意,某些食物可能不适合某些人,在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前,请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息,我们并认为这些信息的正确的,但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性,包括所有营养价值,请您自负使用风险。所有商标,版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。
获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。