注册  |  登录
食物数据库和卡路里计数器  

1 个,小的 (煮熟后,去骨)

鸡腿(烤制或是烘培)

营养成分
食用量
1 个,小的 (煮熟后,去骨)
每份
能源
358 千焦
86 千卡
蛋白质
10.72克
脂肪
4.42克
饱和脂肪
1.21克
多不饱和脂肪
0.992克
单不饱和脂肪
1.686克
胆固醇
36毫克
碳水化合物
0克
0克
纤维
0克
165毫克
91毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
4%
RDA*
(86 卡)
4% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (0%)
 
脂肪 (48%)
 
蛋白质 (52%)

照片

鸡腿(烤制或是烘培) 鸡腿(烤制或是烘培)

营养总结:

大卡
86
脂肪
4.42克
碳水物
0克
蛋白质
10.72克
鸡腿(烤制或是烘培) (1 个,小的 (煮熟后,去骨))含有86卡路里
热量分解: 48% 脂肪, 0% 碳水物, 52% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 个,小的 (煮熟后,去骨) 86
1 个,中型的 (煮熟后,去骨) 111
1 份 (52克) 111
1 大块的 (煮熟后,去骨) 146
100 克 214

相关烤鸡类型的:

鸡胸肉(烤制或是烘焙,不吃皮)
鸡肉(烤制或是烘焙)
鸡肉(烤制或是烘焙,不吃皮)
有皮鸡肉(烤制)
烤鸡
  查看更多烤鸡的营养信息

相关鸡腿类型的:

有皮鸡腿肉(烧烤或是油炸)
鸡腿(不吃皮)
鸡腿
  查看更多鸡腿的营养信息
其他相关食物
鸡肉

相关项目:

鸡大腿(烤制或是烘焙,吃皮)
鸡肉(烤制)
有皮鸡大腿(烘培或是油炸,有涂层,吃皮)
鸡大腿肉(烧烤,油炸或是烤箱)
蟹(烤制或是红烧)
  查看更多
寻找食物

     
 

添加此项目到我的食物日记

日期:
餐类:
描述:
份量:
 

最近吃过的食物:

沟帮子 熏鸡腿
仲夏夜 去皮鸡腿
麦当劳 原味板烧鸡腿炒双蛋堡
圣农 霸气手枪腿
袋鼠先生 去皮鸡腿
泰森 奥尔良风味无骨鸡腿排


请注意,某些食物可能不适合某些人,在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前,请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息,我们并认为这些信息的正确的,但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性,包括所有营养价值,请您自负使用风险。所有商标,版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。
获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。