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1 个,中型的

鸡蛋沙拉

营养成分
食用量
1 个,中型的
每份
能源
905 千焦
216 千卡
蛋白质
6.26克
脂肪
20.58克
饱和脂肪
3.922克
多不饱和脂肪
9.129克
单不饱和脂肪
5.838克
胆固醇
211毫克
碳水化合物
1.31克
0.63克
纤维
0克
246毫克
67毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
11%
RDA*
(216 卡)
11% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (2%)
 
脂肪 (86%)
 
蛋白质 (12%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
216
脂肪
20.58克
碳水物
1.31克
蛋白质
6.26克
鸡蛋沙拉 (1 个,中型的)含有216卡路里
热量分解: 86% 脂肪, 2% 碳水物, 12% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 个,中型的 216
1 个 235
100 克 318
1 份 (111克) 353
1 杯 706

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