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鸡蛋羹

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
220 千焦
53 千卡
蛋白质
4.79克
脂肪
2.85克
饱和脂肪
0.874克
多不饱和脂肪
0.424克
单不饱和脂肪
1.067克
胆固醇
124毫克
碳水化合物
1.45克
0.27克
纤维
0克
199毫克
59毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 11:07 上午
3%
RDA*
(53 卡)
3% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (11%)
 
脂肪 (51%)
 
蛋白质 (38%)

照片

鸡蛋羹 鸡蛋羹

营养总结:

大卡
53
脂肪
2.85克
碳水物
1.45克
蛋白质
4.79克
鸡蛋羹 (100 克)含有53卡路里
热量分解: 51% 脂肪, 11% 碳水物, 38% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 53
1 份 (125克) 66
1 杯 132

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