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麦片

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
1535 千焦
367 千卡
蛋白质
10.72克
脂肪
4.19克
饱和脂肪
0.874克
多不饱和脂肪
1.709克
单不饱和脂肪
1.408克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
76.06克
15.63克
纤维
6.9克
466毫克
355毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 10:43 上午
18%
RDA*
(367 卡)
18% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (79%)
 
脂肪 (10%)
 
蛋白质 (11%)

照片

麦片
 

营养总结:

大卡
367
脂肪
4.19克
碳水物
76.06克
蛋白质
10.72克
麦片 (100 克)含有367卡路里
热量分解: 10% 脂肪, 79% 碳水物, 11% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 份 (56克) 206
100 克 367

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