营养成分
食用量
1 整个
能源
245 千焦
59 千卡
蛋白质
1.96克
脂肪
0.47克
饱和脂肪
0.072克
多不饱和脂肪
0.219克
单不饱和脂肪
0.136克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
14.07克
糖
2.26克
纤维
1.8克
钠
151毫克
钾
158毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
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热量分解：
碳水化合物 (83%)
脂肪 (6%)
蛋白质 (11%)
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 照片
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营养总结:
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大卡
59
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脂肪
0.47克
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碳水物
14.07克
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蛋白质
1.96克
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黄玉米棒（带盐，冷冻，水煮） (1 整个)含有59卡路里
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| 热量分解： 6% 脂肪, 82% 碳水物, 11% 蛋白质. |
一般食用份量:
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