营养成分
食用量
100 克
能源
611 千焦
146 千卡
蛋白质
12.77克
脂肪
9.44克
饱和脂肪
1.784克
多不饱和脂肪
3.422克
单不饱和脂肪
3.407克
胆固醇
32毫克
碳水化合物
2.28克
糖
0.72克
纤维
0.6克
钠
256毫克
钾
252毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
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热量分解：
碳水化合物 (6%)
脂肪 (59%)
蛋白质 (35%)
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 照片
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营养总结:
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大卡
146
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脂肪
9.44克
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碳水物
2.28克
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蛋白质
12.77克
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黑椒牛排 (100 克)含有146卡路里
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| 热量分解： 59% 脂肪, 6% 碳水物, 35% 蛋白质. |
一般食用份量:
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