注册  |  登录
食物数据库和卡路里计数器  

Cottage 干酪(低脂肪,1%乳脂率,无钠)

营养成分
食用量
1 杯
每份
能源
681 千焦
163 千卡
蛋白质
28.02克
脂肪
2.26克
饱和脂肪
1.428克
多不饱和脂肪
0.07克
单不饱和脂肪
0.642克
胆固醇
9毫克
碳水化合物
6.1克
6.1克
纤维
0克
29毫克
194毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:08 上午
8%
RDA*
(163 卡)
8% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (16%)
 
脂肪 (13%)
 
蛋白质 (71%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
163
脂肪
2.26克
碳水物
6.1克
蛋白质
28.02克
Cottage 干酪(低脂肪,1%乳脂率,无钠) (1 杯)含有163卡路里
热量分解: 13% 脂肪, 16% 碳水物, 71% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 盎司 20
100 克 72
1 杯 163
1 磅 327

相关干酪类型的:

白干酪加水果
白干酪(低脂肪,1%乳脂)
白干酪(Cottage)
白干酪(脱脂)
白干酪(低脂肪,2%乳脂)
  查看更多干酪的营养信息

相关奶酪类型的:

Provolone 奶酪
美国奶酪
瑞士奶酪
切达(Cheddar)奶酪
切达(Cheddar)或科尔比(Colby)干酪(低脂)
科尔比杰克(Colby Jack)奶酪
  查看更多奶酪的营养信息

相关项目:

低脂肪(1-2%脂肪)Cottage 干酪
瑞士奶酪(低脂)
植脂奶油(低脂肪,冷冻)
切达(Cheddar)奶酪或科尔比(Colby)奶酪(低脂肪)
原味牛奶饼干(低脂肪)
  查看更多
寻找食物

     
 

添加此项目到我的食物日记

日期:
餐类:
描述:
份量:
 

最近吃过的食物:

妙可蓝多 芝士片(减脂)
南阳 三层奶油味芝士片
牧森 无乳糖奶油奶酪
乐芝牛 蘸蘸乐
Kiri 甜心小酪
小贝勒 瑞士口味奶酪


请注意,某些食物可能不适合某些人,在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前,请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息,我们并认为这些信息的正确的,但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性,包括所有营养价值,请您自负使用风险。所有商标,版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。
获取应用
    
© 2022 FatSecret。保留所有权利。