营养成分
食用量
1 杯
能源
681 千焦
163 千卡
蛋白质
28.02克
脂肪
2.26克
饱和脂肪
1.428克
多不饱和脂肪
0.07克
单不饱和脂肪
0.642克
胆固醇
9毫克
碳水化合物
6.1克
糖
6.1克
纤维
0克
钠
29毫克
钾
194毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:08 上午
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热量分解：
碳水化合物 (16%)
脂肪 (13%)
蛋白质 (71%)
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 照片
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营养总结:
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大卡
163
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脂肪
2.26克
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碳水物
6.1克
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蛋白质
28.02克
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Cottage 干酪（低脂肪，1％乳脂率，无钠） (1 杯)含有163卡路里
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| 热量分解： 13% 脂肪, 16% 碳水物, 71% 蛋白质. |
一般食用份量:
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