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食物数据库和卡路里计数器  

智仁

燕麦

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
1614 千焦
386 千卡
蛋白质
12.00克
脂肪
8.50克
碳水化合物
59.00克
纤维
11.6克
10毫克
245毫克
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上次更新时间: 2021年07月9日 11:38 下午
19%
RDA*
(386 卡)
19% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (66%)
 
脂肪 (21%)
 
蛋白质 (13%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
386
脂肪
8.5克
碳水物
59克
蛋白质
12克
100 克含有386卡路里
热量分解: 21% 脂肪, 65% 碳水物, 13% 蛋白质.

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