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食物数据库和卡路里计数器  

来伊份

鱿鱼仔

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
870 千焦
208 千卡
蛋白质
31.60克
脂肪
3.60克
碳水化合物
12.00克
1020毫克
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上次更新时间: 2019年01月2日 08:26 上午
10%
RDA*
(208 卡)
10% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (23%)
 
脂肪 (16%)
 
蛋白质 (61%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
208
脂肪
3.6克
碳水物
12克
蛋白质
31.6克
100 克含有208卡路里
热量分解: 16% 脂肪, 23% 碳水物, 61% 蛋白质.

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