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食物数据库和卡路里计数器  

桂格麦片(Quaker)

紫米紫山藥

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营养成分
食用量
1份 (28 克)
每份
能源
473 千焦
113 千卡
蛋白质
2.00克
脂肪
1.80克
饱和脂肪
1.700克
碳水化合物
22.10克
0.00克
165毫克
上次更新时间: 2012年02月12日 09:56 上午
6%
RDA*
(113 卡)
6% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (79%)
 
脂肪 (14%)
 
蛋白质 (7%)

营养总结:

大卡
113
脂肪
1.8克
碳水物
22.1克
蛋白质
2克
1份 (28 克)含有113卡路里
热量分解: 14% 脂肪, 79% 碳水物, 7% 蛋白质.

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