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食物数据库和卡路里计数器  

清净园

海带

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
868 千焦
207 千卡
蛋白质
22.10克
脂肪
4.10克
碳水化合物
39.80克
1838毫克
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上次更新时间: 2021年03月16日 12:42 上午
10%
RDA*
(207 卡)
10% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (56%)
 
脂肪 (13%)
 
蛋白质 (31%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
207
脂肪
4.1克
碳水物
39.8克
蛋白质
22.1克
100 克含有207卡路里
热量分解: 13% 脂肪, 56% 碳水物, 31% 蛋白质.

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