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食物数据库和卡路里计数器  

科尔沁

澳洲黑椒牛排

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
429 千焦
103 千卡
蛋白质
18.20克
脂肪
1.80克
碳水化合物
3.10克
713毫克
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上次更新时间: 2019年07月28日 06:17 上午
5%
RDA*
(103 卡)
5% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (12%)
 
脂肪 (16%)
 
蛋白质 (72%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
103
脂肪
1.8克
碳水物
3.1克
蛋白质
18.2克
100 克含有103卡路里
热量分解: 16% 脂肪, 12% 碳水物, 72% 蛋白质.

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