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食物数据库和卡路里计数器  

自律农场

羽衣甘蓝粉

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
1231 千焦
294 千卡
蛋白质
19.20克
脂肪
3.50克
碳水化合物
25.70克
纤维
42.3克
256毫克
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上次更新时间: 2022年04月25日 07:49 上午
15%
RDA*
(294 卡)
15% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (49%)
 
脂肪 (15%)
 
蛋白质 (36%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
294
脂肪
3.5克
碳水物
25.7克
蛋白质
19.2克
100 克含有294卡路里
热量分解: 15% 脂肪, 49% 碳水物, 36% 蛋白质.

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