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食物数据库和卡路里计数器

南瓜的卡路里

南瓜多种食用份量的营养信息如下

使用下面工具,查看其他的营养价值:

最受欢迎的南瓜类型

脂肪(克) 碳水物(克) 蛋白质(克)
卡路里

南瓜

100 克 0.10 6.50 1.00 26

南瓜(无盐,罐装)

1 杯 0.69 19.82 2.70 83

煮熟的南瓜

100 克 1.75 7.94 1.08 46

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