食物数据库和卡路里计数器

坚果类的卡路里

坚果类多种食用份量的营养信息如下

使用下面工具，查看其他的营养价值：

最受欢迎的坚果类类型	脂肪(克)	碳水物(克)	蛋白质(克)	卡路里
混合坚果
100 克	56.30	21.58	16.51	617
花生
100 克	49.24	16.13	25.80	567
杏仁
100 克	50.64	19.74	21.26	578

查看与坚果类相关的结果

寻找食物

最受欢迎的坚果类类型