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大葱/大蒜的碳水物

大葱/大蒜多种食用份量的营养信息如下

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最受欢迎的大葱/大蒜类型	净碳水(克)	糖(克)	纤维(克)	总碳水化合物(克)
韭菜/大葱
100 克	12.35	3.90	1.8	14.15
煮熟的韭菜/大蒜
100 克	12.44	3.90	1.8	14.24

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洋葱	蒜头	蔬菜

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