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干酪
食物数据库和卡路里计数器
干酪的卡路里
干酪多种食用份量的营养信息如下
使用下面工具，查看其他的营养价值：
卡路里
|
总碳水化合物
|
总脂肪
|
蛋白质
|
钠
|
胆固醇
最受欢迎的干酪类型
脂肪(克)
碳水物(克)
蛋白质(克)
卡路里
白干酪(Cottage)
100 克
4.51
2.68
12.49
103
白干酪（低脂肪，1％乳脂）
100 克
1.02
2.72
12.39
72
白干酪（低脂肪，2％乳脂）
100 克
1.93
3.63
13.74
90
与
干酪
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100 克 100 克 100 克
