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意大利千层面的卡路里

意大利千层面多种食用份量的营养信息如下

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最受欢迎的意大利千层面类型	脂肪(克)	碳水物(克)	蛋白质(克)	卡路里
肉馅千层面
1 块（1/6块，20平方厘米，约6.5厘米x10厘米）	12.38	35.43	20.52	336
菠菜肉馅千层面
1 块（1/8块，18厘米× 30厘米，约9厘米× 10厘米）	12.92	37.49	21.88	353
火鸡肉馅或鸡肉馅千层面
100 克	5.55	17.20	10.14	160

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意大利面食	比萨饼	蒜头面包

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