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食物数据库和卡路里计数器

早餐食品类的钠

早餐食品类多种食用份量的营养信息如下

使用下面工具,查看其他的营养价值:

最受欢迎的早餐食品类类型

钠(毫克)

燕麦粥

1 杯(煮熟的) 278

鸡蛋芝士三明治

1 个 804

烤面包

1 片(一般大小) 142

早餐食品类有关的食物:

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煎鸡蛋 燕麦粥 谷物食品 饼干类
鸡蛋

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