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火腿肉的卡路里

火腿肉多种食用份量的营养信息如下

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最受欢迎的火腿肉类型	脂肪(克)	碳水物(克)	蛋白质(克)	卡路里
火腿片（常规，约11％脂肪）
1 份，两片的份量	4.82	2.14	9.30	91
火腿片（瘦肉）
100 克	2.86	2.63	17.28	110
新鲜火腿
100 克	17.54	-	26.72	272

与**火腿肉**有关的食物:
培根肉/咸肉	奶酪	猪肉	黄油

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