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牛排
食物数据库和卡路里计数器
牛排的卡路里
牛排多种食用份量的营养信息如下
使用下面工具,查看其他的营养价值:
卡路里
|
总碳水化合物
|
总脂肪
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蛋白质
|
钠
|
胆固醇
最受欢迎的牛排类型
脂肪(克)
碳水物(克)
蛋白质(克)
卡路里
牛排
100 克
15.01
-
27.29
252
牛排(只吃瘦肉)
100 克
6.63
-
29.81
187
西冷牛排(0.3厘米脂肪,中等质量)
100 克
12.71
-
20.30
201
与
牛排
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米饭
鸡肉
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