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食物数据库和卡路里计数器

牛肉的卡路里

牛肉多种食用份量的营养信息如下

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最受欢迎的牛肉类型

脂肪(克) 碳水物(克) 蛋白质(克)
卡路里

牛肉

100 克 19.54 - 26.33 288

牛肉碎

100 克 18.58 - 25.35 276

牛肉碎(只有瘦肉)

100 克 17.67 - 25.54 269

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