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牛肉的卡路里

牛肉多种食用份量的营养信息如下

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最受欢迎的牛肉类型	脂肪(克)	碳水物(克)	蛋白质(克)	卡路里
牛肉
100 克	19.54	-	26.33	288
牛肉碎
100 克	18.58	-	25.35	276
牛肉碎（只有瘦肉）
100 克	17.67	-	25.54	269

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