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食物数据库和卡路里计数器

玉米的蛋白质

玉米多种食用份量的营养信息如下

使用下面工具,查看其他的营养价值:

最受欢迎的玉米类型

蛋白质(克)

玉米

100 克 3.22

甜玉米

1 整个,中型的 (17.5厘米- 19厘米长) 2.90

玉米笋

1 整个 0.21

玉米有关的食物:

玉米 蔬菜 西红柿 豌豆
青豆

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最近吃过的食物:

谷粒谷力 红豆浓浆
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