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生菜的碳水物

生菜多种食用份量的营养信息如下

使用下面工具,查看其他的营养价值:

最受欢迎的生菜类型

净碳水(克) 糖(克) 纤维(克)
总碳水化合物(克)

生菜

1 杯,切碎状或是切丝状 0.93 0.97 0.7 1.63

绿叶生菜

100 克 1.49 0.78 1.3 2.79

蔬菜沙拉

1 份 (55克) 0.66 0.48 1.1 1.76

生菜有关的食物:

卷心菜 沙拉 洋葱 红萝卜
菠菜 蔬菜 西红柿

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