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生菜
食物数据库和卡路里计数器
生菜的卡路里
生菜多种食用份量的营养信息如下
使用下面工具，查看其他的营养价值：
卡路里
|
总碳水化合物
|
总脂肪
|
蛋白质
|
钠
|
胆固醇
最受欢迎的生菜类型
脂肪(克)
碳水物(克)
蛋白质(克)
卡路里
生菜
100 克
0.14
2.97
0.90
14
绿叶生菜
100 克
0.15
2.79
1.36
15
蔬菜沙拉
100 克
0.24
3.20
1.52
17
与
生菜
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沙拉
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